• Trainingsplan DEV Doorn Middenbouw

    Periode 01

    Periode 01 heeft vooral te maken met het positiespel in opbouw. DEV Doorn ziet zijn teams graag op een bepaalde manier voetballen en heeft dat vastgelegd in een aantal spelprincipes. Kort gezegd komt het er op neer dat men niet zo maar een bal naar voren speelt maar dat men naar voren voetbal m.b.v. de keuzes van het dribbelen met de bal en/of het passen van de bal. 

    Aan de hand van oefenstof hopen we de spelers maar ook de trainers hier mee vertrouwd te laten raken.

  • Thema's - Periode 1

    - Aanvallen : "Positiespel in opbouw"

    - Verdedigen : "verstoren opbouw tegenstander"

    - Techniek : "Balgevoel & Basisbewegingen"

    - BMO : "Gaan en lopen"

  • Basisbeweging
    2.01 Voorlangs spelen met de binnenkant van je voet
    2.02 Kappen met binnenkant voet
    2.03 Kappen met binnen- en buitenkant voet
    2.04 Voorlangs spelen met de punt van je voet
    2.05 Met de punt van je voet onder je lichaam draaien
    2.06 Overstap
    2.07 Terughalen en schuin vooruit spelen
    2.08 Terughalen en met het andere been meenemen
    2.09 Terughalen en zijwaarts meenemen
    2.10 Terughalen en achterlangs spelen
    2.11
    Voorlangs de bal stappen
    2.12 Schaarbeweging met stilliggende bal.
       
      Alle bovenstaande oefeningen zijn geschikt voor de JO10 t/m JO12.
      https://youtu.be/yrAxJU5rSuA