Hier vind je de complete training voor jouw team op die bepaalde trainingsdag. Tevens staat er een onderdeel BMO toegevoegd; dit staat voor "Breed Motorisch Ontwikkelen". Aan jou de taak om dit toe te voegen aan een van je trainingsondeel van de training. Is dat niet een mooie uitdaging?
In de training zijn de eerste drie oefenvorm bedoeld voor een circuittraining met drie onderdelen. Het vierde onderdeel wordt gegeven aan je eigen team. Natuurlijk geld dat ook voor de afsluitende partijvorm.
De toegepaste oefeningen in de onderdelen 'Schijn- en passeerbewegingen' en 'Aanname en traptechniek" staan aan de onderzijde van de pagina verder uitgewerkt. Het is de bedoeling dat enige toelichting nog volgt m.b.v. filmpjes gemaakt door onze DEV spelers zelf. Nu is er een link toegevoegd naar het YouTube kanaal van Cock van Dijk.
ma 06-11-2023 | training | BMO |
wo 08-11-2023 | training | BMO |
ma 13-11-2023 | training | BMO |
wo 15-11-2023 | training | BMO |
ma 20-11-2023 | training | BMO |
wo 22 -11-2023 | training | BMO |
ma 27-11-2023 | training | BMO |
wo 29-11-2023 | training | BMO |
ma 04-12-2023 | training | BMO |
wo 06-12-2023 | training | BMO |
ma 11-12-2023 | training | BMO |
wo 13-12-2023 | training | BMO |
ma 18-12-2023 | training | BMO |
wo 20-12-2023 | Olympische spelen |
ma 06-11-2023 | training | |
do 09-11-2023 | training | |
ma 13-11-2023 | training | |
do 16-11-2023 | training | |
ma 20-11-2023 | training | |
do 23 -11-2023 | training | |
ma 27-11-2023 | training | |
do 30-11-2023 | training | |
ma 04-12-2023 | training | |
do 07-12-2023 | training | |
ma 11-12-2023 | training | |
do 14-12-2023 | training | |
ma 18-12-2023 | training | |
do 21-12-2023 | Olympische spelen |
ma 06-11-2023 | training | Verdedigen |
wo 08-11-2023 | training | Omschakeling |
ma 13-11-2023 | training | Aanvallen |
wo 15-11-2023 | training | Verdedigen |
ma 20-11-2023 | training | Omschakeling |
wo 22 -11-2023 | training | Aanvallen |
ma 27-11-2023 | training | Omschakeling |
wo 29-11-2023 | training | Verdedigen |
ma 04-12-2023 | training | Aanvallen |
wo 06-12-2023 | training | Omschakeling |
ma 11-12-2023 | training | Verdedigen |
wo 13-12-2023 | training | Aanvallen |
ma 18-12-2023 | training | Omschakeling |
wo 20-12-2023 | Olympische spelen |
5.01 | Schaarbeweging |
5.02 | Voorlangs slepen |
5.03 | Uitval stap |
5.04 | Zidane beweging als passeerbeweging |
5.05 | Kappen en met buitenkant andere voet meenemen |
5.06 | Locomotiebeweging |
5.07 | Overstap en de bal zijwaarts meenemen |
5.08 | Terughalen en achter het standbeen langs vooruit spelen |
5.09 | Dribbelend dreigen |
5.10 | Dribbelend dreigen met schijnbewegingen |
Trainingsformulier schijnbewegingen | |
https://youtube.com/watch?v=ls4Spmt42tE&si=EnSIkaIECMiOmarE |
6.01 | Opbouw balaanname |
6.02 | Bal zijwaarts aannemen |
6.03 | Recht vooruit aannemen, halve draai en passeren |
6.04 | De bal afschermend aannemen |
6.05 | Direct kaatsen, de 1-2 combinatie |
6.06 | Opbouw traptechniek met binnenkant voet |
Trainingsformulier Aanname en Traptechniek 01 | |
Trainingsformulier Aanname en Traptechniek 02 | |
Trainingsformulier Aanname en Traptechniek 03 | |
https://youtube.com/watch?v=RcbbBJM6UVU&si=EnSIkaIECMiOmarE |
Sportpark Tuilland
Buurtweg 3B
3941 MC Doorn
Tel.: 0343 413725
E-mail: info@devdoorn.nl