Dit is de oefenstof voor de huidige periode voor de afdeling "Middenbouw. Deze periode loopt van 20 februari tot aan 9 april. Heel veel plezier tijdens deze periode.
Voor de techniek hebben we gekozen voor "Aanname en traptechniek" en "Afdraaien en wegdraaien". Voor de momenten als we de bal hebben kijken we naar "Het scoren verbeteren" en als we de bal niet hebben naar "het voorkomen van Doelpunten".
6.01 | Opbouw balaanname |
6.02 | Bal zijwaarts aannemen |
6.03 | Recht vooruit aannemen, halve draai en passeren |
6.04 | De bal afschermend aannemen |
6.05 | Direct kaatsen, de 1-2 combinatie |
6.06 | Opbouw traptechniek met binnenkant voet |
https://youtu.be/RcbbBJM6UVU | |
Formulier 01 WU Opbouw traptechniek | |
Formulier 02 WU Opbouw traptechniek | |
Formulier 03 WU Opbouw traptechniek |
6.01 | Opbouw balaanname |
6.02 | Bal zijwaarts aannemen |
6.03 | Recht vooruit aannemen, halve draai en passeren |
6.04 | De bal afschermend aannemen |
6.05 | Direct kaatsen, de 1-2 combinatie |
6.06 | Opbouw traptechniek met binnenkant voet |
https://youtu.be/RcbbBJM6UVU | |
Formulier 01 WU Opbouw traptechniek | |
Formulier 02 WU Opbouw traptechniek |
1 tegen 1 |
1 tegen 1 met 4 doeltjes |
1 tegen 1 lange pass grote/kleine doeltjes |
1 tegen 1 frontaal |
1 tegen 1 schuin van voren |
1 tegen 1 van de zijkant |
1 tegen 1 van achteren |
Voorbereidend spel |
2 (+K) tegen 2 + 1 neutrale; recht van aanval |
2 (+K) tegen 2 (+K) grote doelen |
2 (+K) tegen 2 (+K) lang smal veld |
3 (+K) tegen 3 (+K) met 2 neutralen |
3 (+K) tegen 3 (+K) 4 neutralen |
4 (+K) tegen 3(+K) vrije voorzet 1 |
Partijspellen |
3 (+K) tegen 3 (+K) grote doelen |
4 tegen 3 (+K) in 2 vakken |
4 (+K) tegen 3 grote doelen |
4 (+K) tegen 4 (+K) grote doelen |
4 (+K) tegen 4 (+K) grote doelen |
Sportpark Tuilland
Buurtweg 3B
3941 MC Doorn
Tel.: 0343 413725
E-mail: info@devdoorn.nl